A ioimbina é uma substância bastante comentada no meio fitness, principalmente entre pessoas que buscam otimizar a queima de gordura. Mas você sabe exatamente o que ela é, como funciona e quais os cuidados que se deve ter ao utilizá-la?…
Olá! Sou Igor Kenol, Personal Trainer e Professor de Educação Física em Brasília. Há anos me dedico ao estudo e à prática da musculação, anatomia, nutrição e tudo que envolve esporte, qualidade de vida e saúde. Sempre busquei a excelência…