Consultoria On-line com Igor Kenol: A Ciência do Treino Personalizado, Onde Quer Que Você Esteja. Você já tentou de tudo. Fichas de treino genéricas da academia, vídeos aleatórios no YouTube, o aplicativo da moda. E, no final, o resultado é sempre…
Você já se sentiu preso em uma rotina de treinos que não traz os resultados esperados? Olha para a academia com um misto de esperança e frustração, sem saber por onde começar ou como otimizar seu tempo e esforço? A…